根府川ヨーガ道場

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  • 合宿・宿泊
  • リラックス系
  • 修行鍛練系
  • 断食

公式HP より参照

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パワースポットでのヨーガ、断食合宿で心身を浄化!

小田原市根府川の根府川ヨーガ道場です。
できるだけ安全に心身の浄化と健康増進を目標に、リンゴ・ニンジン・手作り酵素のジュースや酵素玄米、生姜湯などで断食合宿を随時行っています。

根府川近辺は火山性磁場が強く、スピリチュアルなエネルギーに満ちた地山と青い海に囲まれたパワースポットです。

心身を浄化・活性化し、自然のエネルギーをいっぱい取り込むことで、食事を減らすだけの断食より、遙かにリフレッシュされます。

また、体脂肪率の低下、内臓や血液の浄化、デトックス、体質改善など、健康面でも多くの効果が期待できます。

また食事を減らし、毎日アーサナや瞑想をすることで、心身共に浄化され、より深い瞑想が体験できます。

住所・電話番号

住所

〒250-0024
神奈川県小田原市根府川638-1

各種設備

  • 個室部屋あり
  • 貸しパソコンなし
  • セミナールームあり
  • スタジオあり
  • トレーニングルームなし
  • プールなし
  • 温泉なし
  • サウナなし
  • 岩盤浴なし
  • ラドン温泉なし
  • ジャグジーなし
  • 温熱ドームなし
  • 酵素カプセルなし
  • マッサージなし
  • エステなし
  • カッピングなし
  • ヨガ体験あり
  • メディカルチェックなし

参考料金

1泊2日8,000円(朝夕のヨガクラス付)~
宿泊者限定オプションプラン
森林浴・軽登山 1回3,000円
温泉 1回約1,000円

※掲載内容は変更されている場合がありますのでご注意下さい

コース・プログラム概要

根府川道場は青い相模湾を望む、山とミカン畑に囲まれた3千坪の敷地と、ヨーガをする広くて充分な施設を備えています。
朝と夜に瞑想の時間があり、また夕方ヨーガクラスも。
日中は、森林浴トレッキングし自然のエネルギーを取り込む、午後からも温泉・ヨーガ体操などがあります。
※プログラムは全て自由参加

合宿中の流れなど

【断食合宿の1日のスケジュール】
06:00 ~ 世界平和と大震災などのお祈り
06:30 ~ 瞑想(20分~30分)
07:10 ~ 朝の健康体操(自分でできるリフレクソロジー、経絡体操、)
09:10 ~ りんごと人参+手作り酵素のミックスジュース
09:45 ~ 掃除(15分程度)・休憩
11:00 ~ オプション雨天も小雨なら合羽を着て2時間ほど歩きます。
13:30 ~ 海や山で酵素玄米おにぎりと生姜湯
15:30 ~ 温泉(湯河原・箱根湯本など、別途約千円)
17:30 ~ 豆腐の味噌汁、豆腐サラダ、キウイフルーツとヨーグルトなど。
18:15 ~ ヨーガ体操
20:00 ~ 瞑想(15分程度と30分以上の2箇所に別れる時もあります)
22:00 ~ 消灯

おすすめポイントやPRなど

歯磨きセットとタオル ドライヤーはありますが、タオル、寝間着、歯ブラシ等は常備しておりません。
道場のシャワーにはシャボン玉石鹸の石鹸シャンプーとリンスを常備しています。
オプション後の温泉にも一般的なソープやシャンプーはありますが、お気に入りのものは持ちください。
洗濯もできます  環境に優しく柔らかい仕上がりのシャボン玉液体石鹸付・乾燥機もあります。
■通常は8名、連休中も16名の少人数制です。
■相部屋もお一人様3~4畳のスペースでゆったり過ごしていただけます。
■高速無線LANは道場全域で繋がります。

食事について

調査中です。

合宿情報

持ち物 トレーニングウェア上下(体操・瞑想のしやすい服装) 
瞑想をする時は、擦れてシャリシャリと音がするウェアはご遠慮ください。
靴下 畳の瞑想室は必ず着用します。体操室では五本指が便利です。
※食料品・酒・たばこ・お菓子などは持ち込み禁止です。
参加期間 1名様 1泊よりご参加いただけます(3連休以上の繁忙期は2泊より)
要確認事項 ■参加不可能な方
参加者ご本人様がHPを確認できず、ご本人自身で申し込みできない方。
トップページとこのページ全体を読まれていない方。
仕事ができないほど体調不良の方。
水分だけの断食を希望される方。
ホテルや旅館のような設備、サービスを希望される方。
風邪その他で咳が止まらない方や微熱が37.5度以上ある方。
身近で1週間以内にインフルエンザやノロその他の感染症の兆候がある方。
直前に2日以上の断食や半断食をした方。
特定の組織・団体への勧誘や商品等の営業をしたい方。

※掲載内容は変更されている場合がありますのでご注意下さい

基本情報

住所 神奈川県小田原市根府川638-1
電話番号 0465-29-0036
ホームページ 根府川ヨーガ道場
アクセス ■JR在来線
下り・・東京駅より1時間40分(快速アクティー1時間20分も日に何本か止まります)
上り・・熱海駅より約15分

■新幹線
東京駅より小田原駅まで30分→小田原からJR下り熱海方面8分で根府川駅
中部・関西方面の方は、熱海か小田原でJR東海道本線に乗り換えとなります。
(熱海、小田原発・着のひかりもあります)

■小田急線
新宿から小田原駅まで1時間40分(特急ロマンスカーは1時間20分)→
小田原から東海道本線下り熱海方面8分2つ目が根府川駅

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アクセスマップ

神奈川県小田原市根府川638-1

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