伊那スポーツハウス

いなすぽーつはうす

こちらの記事では伊那市にある『伊那スポーツハウス』さんをご紹介しています。

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※写真は公式HPやSNSより引用しております

標高840mの山の中でダイエット合宿ができる宿泊所です。

施設の解説

『伊那スポーツハウス』は、長野県伊那市にある宿泊所です。

夏春秋季はスポーツ合宿、冬は伊那スキーリゾートの宿泊所としても利用されています。

「ダイエット倶楽部」という合宿参加型のダイエットプログラムを開催されています。

南アルプスの山並みを望める最高のロケーションの現地で、自然に心を癒しながらダイエットステイが利用できるのが魅力です。

適切な食事や運動をし、規則正しい生活リズムで過ごしながら、体質改善と生活環境改善を目的にしたダイエット合宿となっています。

また、辛く苦しいダイエットではなく、楽しみながら取り組めるようなプログラムを大切にされています。

子ども向けのダイエット合宿も開催されています。

※ファスティング（断食）ではなく、小食・適食提供とされている施設もあります

ウォーキング、ストレッチ＆呼吸法、ロープスキッピング、ダンベル体操、ディスカッション、エステタイム、エアロビクス、ダンベル体操、ボクササイズ、ソフトヨーガなど体験プログラムやメニューが用意されています。

※有無が不明な場合でも「-」との記載になっております。

※上記のプランやコースは現在変更されている場合もあります。

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※写真は公式HPやSNSより引用しております

※有無が不明な場合でも「-」との記載になっております。