おすすめ！人気ダイエット断食合宿９選

川のせせらぎや小鳥のさえずりが聞こえゆったりとした時間を過ごせます。

プログラム講座がとても充実している施設です。

ボクササイズ、フェルデンクライス、フラダンス、エアロビクス、コアリズム、ベリーダンス、自力整体、リフレッシュヨガ、美的ヨガ、ピースフルヨガ、アロマセラピー、健康講座、指ヨガ、ハンドヒーリング、パステルアート、ハイキング、ウォーキングなどなど多数。

全コース１泊１万円で充実の内容でこれはとても安いです。

さらにお手伝いプランなど利用で割安になります。

■住所　〒367-0313　埼玉県児玉郡神川町矢納526

■参考価格　１泊１万円

やすらぎの里は、断食や養生食と代替療法を組み合わせた、滞在型のリトリート施設です。 雑誌などのメディア、ビジネス書や旅行ガイドでも紹介されることがある人気の断食道場です。 自分の体に合った食事のコースが選べるので、体力のない方、断食に不安のる方でも安心して滞在することができます。 すべてのプランに、各施術や自律神経検査、個別面談、ヨガ、講座、ジュースや食事が含まれています。

■住所　〒413-0232　静岡県伊東市八幡野1741−49

■参考価格　１泊　\15,120～

高原館の断食は、デトックス＆体内リセットが目的になっています。 ひとりでもゆっくり休めるように、個室のお部屋がたくさんあります。 お部屋はシンプルな作りですが、窓の外には中庭の緑が見渡せる、静かなお部屋です。 滞在中に何度でも入れる岩盤浴、カッピングや整体が受けられる施術室、ヨガもできる大広間、個別面談をする診察室など設備も満足です。

■住所　〒413-0235　静岡県伊東市大室高原6丁目382

■参考価格　２泊３日　\30,240～

自然治癒力を取り戻すことを目的とした滞在型の健康回復施設です。

東洋医学に基づく施術と地元の野菜や果物を中心としたジュース及びスープによる断食を体験できます。

充実した設備＆サービス内容で温泉やエステやマッサージ、カッピングなども受けることができます。

男性にもおすすめのダイエット合宿です。

２泊３日～５泊６日までのご利用が可能です。

■住所　〒413-0232　静岡県伊東市八幡野1261-19

■参考価格　２泊３日　¥26,000～

東京ドーム28個分の広大な敷地で、自然が豊かな立地で美と健康をテーマにするヘルスリゾートです。

豪華できれいな施設内は、日々の疲れを癒し、ゆったりと優雅に過ごすことができます。

女性ににはうれしい腸セラピーやゼロフュージョンなど、痩身マシンによるボディメイクを受けられます。

ファスティング断食やマクロビ、また乗馬・ヨガなども体験でき、無料のカートをレンタルしマイナスイオンが溢れるなかを散策するのも楽しみ。

■住所　〒318-0103　茨城県高萩市大能733-2

■参考価格　１泊あたり　\12,000～

ダイエットやデトックス、メタボや食生活の改善、プチ断食など温泉とマッサージをしながら体質改善ができる合宿です。

断食と食事療法で心と身体の大掃除する断食も可能です。

短期間の断食ダイエットで成功させたい方やプチ断食で優雅にダイエットしたい方におすすめです。

マッサージやエステ、温泉などもありリラックスしながら美を磨くこともできます。

■住所　〒413-0232　静岡県伊東市八幡野1737

■参考価格　２泊３日　¥62,200～

体に必要な栄養をジュースで行う体に優しいデトックス法を行っています。 自然豊かな環境の中でゆったりすごしながらのファスティングができあｍす。 更に温泉浴とフィンランド式サウナでデトックスを促進させると効果的なのでおすすめです。

■住所　〒377-1711　群馬県吾妻郡草津町草津226-63

■参考価格　2泊３日　\36,000〜

自宅ではダイエットできない、共感できる仲間と頑張りたい、 自然とふれあいたい、リフレッシュしたい、そんな方達のダイエットゲストハウスです。 湘南江ノ島の海や山に囲まれた自然豊かな環境でストレス解消やデトックス、精神鍛錬ができます。

■住所　〒251-0035　神奈川県藤沢市片瀬海岸2丁目　小田急片瀬江ノ島駅

■参考価格　３日間体験コース　\15000～

2009年に新たにオープンし人気を集めている施設です。 伊豆高原の絶景、温泉、おいしい空気のなか日常を忘れて優雅で確実なダイエット合宿プランに参加できます。 ヨガ・骨盤調整・バスタオルウォーキングなど様々なメニューダイエットトレーナーが直接指導してくれます。 過ごすことになる施設も吹き抜けのあるエントランスでバリ風の装飾とともに、カフェのようなくつろぎスペースもあります。 フロアにはお香の香りが漂い、気持ちがリラックスできます。

■住所　〒413-0232　静岡県伊東市八幡野1298-99

■参考価格　１泊２日　18,000円～