東京都港区断食・健康施設

断食ハウスふぁすきゃん　（※記載例用サンプル記事）

だんじきはうす　ふぁすきゃん

こちらの記事では港区にある『断食ハウスふぁすきゃん　（※記載例用サンプル記事）』さんをご紹介しています。

宿泊型

公式サイト

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※写真は公式HPやSNSより引用しております

古民家でのんびりとファスティングステイできるお宿です

施設の解説

『断食ハウスファスキャン』は、東京都港区にある断食ハウスです。

築100年の古民家をリノベーションしたお宿は、静寂の中で心も落ち着く空間でゆったりと心身を癒すことができます。

本格的な長期断食から、１泊２日の短期断食、おだやかな半断食など、個人個人の目的に合わせてのファスティングステイを利用することができます。

宿泊前に不安がある希望者には、電話やオンラインにて事前カウンセリングも行われています。

こちらのファスティングの特徴

宿泊型

酵素断食プラン、半断食プラン、養生食プラン、ヴィーガンステイなどのプランがあり、希望のファスティング方法や食事での利用ができます。

ファスティング中は、自家製の酵素ドリンクが、こまめに提供されるので、空腹感もあまり感じずに取り組むことができます。

また滞在中は、ヨガや薬膳料理教室などのプログラムや、自然の中でのトレッキングや周辺の散策などをして楽しみながら過ごせるのも魅力です。

※ファスティング（断食）ではなく、小食・適食提供とされている施設もあります

体験やプログラムについて

朝と夕方のヨガ、座禅瞑想、マクロビ料理教室などの体験やプログラムを利用できます。

また周辺では、森の散策や、お寺参拝なを楽しみながら過ごせます。

ヨガ・ピラティス
座禅・瞑想 -
ダンス・エアロビ -
筋力トレーニング -
パーソナル指導 -
ウォーキング
トレッキング -
マッサージ
エステ・ボディメイク -
カッピング -
整体・ストレッチ -
はり・きゅう -
温熱ドーム -
酵素風呂・カプセル -
ハーブ蒸し -
料理講習
健康・断食講座
セラピー体験
カウンセリング -
バイタルチェック -

※有無が不明な場合でも「-」との記載になっております。

プランやコースについて

「酵素断食プラン」、「半断食プラン」、「養生食プラン」、「ヴィーガンステイ」の４つのプランがあり、１泊２日から６泊７日までのコースを選ぶことができます。

酵素断食プラン: 酵素ドリンクを摂りながらの断食を行うプランです。

半断食プラン: 夕食に小食が付く初心者向けのプランです。

養生食プラン: マクロビ食が付くプランです。

ヴィーガンステイ: ヴィーガンやベジタリアン向けの食事を提供するプランです。

最安料金について

１泊２日　１２,０００円～

※上記のプランやコースは現在変更されている場合もあります。

提供される食事や飲み物について

ファスティング中は、地元でとれた野菜や果物からつくった自家製の酵素ジュースが提供されます。

終了後は、回復食として重湯と具無しみそ汁が提供されます。

酵素ドリンク
特製ジュース -
補助食
回復食

スケジュールやご利用の流れ

≪１日の流れ≫

８：００　目覚めのヨガまたは朝の散歩

９：００　朝食（スムージーなど代替え食）

１２：００　各プログラム

１７：００　夕食（具無しみそ汁）

１９：００　断食講座・レクリエーションなど

２１：００　入浴就寝

※プログラムや講座などは自由参加です
※空き時間はフリータイムです
※最終日の朝食は回復食となります

フォトギャラリー

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※写真は公式HPやSNSより引用しております

お部屋や設備について

部屋は個室部屋が３部屋と、３名部屋が２部屋あります。

お風呂は檜づくりの大浴場と、露天桶湯があります。

wifi完備、ウォーターサーバーが完備されています。

大浴場
天然温泉 -
サウナ -
岩盤浴 -
スタジオ -
筋トレマシン -
プール -
個室利用
Wi-Fi
貸パソコン
書籍コーナー
ペット同伴 -

※有無が不明な場合でも「-」との記載になっております。

周辺の観光について

国立新美術館や、根津美術館、日枝神社などがあります。

基本情報

施設名称	断食ハウスふぁすきゃん　（※記載例用サンプル記事）（だんじきはうす　ふぁすきゃん）
施設種類	断食・健康施設
ファスティング	宿泊型
所在地	〒105-0011 東京都港区芝公園４丁目２−８　※仮で「東京タワー」と表示
電話番号	012-345-6789
公式サイト	https://dietstay.com/fascamp
SNS	Facebook twitter instagram YouTube
最寄り駅	大江戸線「赤羽橋駅」
アクセス	大江戸線「赤羽橋駅」より徒歩２０分駐車場５台完備
専用駐車場	あり

ご掲載の内容につきまして

こちらの記事は、ファスキャンによるご紹介の記事となります。
内容が現状と相違する場合もありますので、必ず公式ホームページ等にてご確認くださいませ。

※施設者様からのご連絡はこちらからお願いいたします。

施設からのメッセージ

こんにちは断食ハウスふぁすきゃんです。
当宿は、森の中に佇む古民家となっており、鳥のさえずりや風の音などを感じながら、心を穏やかにゆったりとした時間を過ごすことができます。
酵素ジュースや、手作りジュースを摂りながら、体に無理のない断食を行っていただけますので、女性の方やお一人でも安心してお越しくださいませ。

スタッフ紹介

山田太郎（やまだたろう）

オーナー

元、理学療法士です。
30代前半の頃に仕事のストレスと不摂生な食生活により、体調を崩し１年ほど休職状態となりました。
その時に断食と出合ったことで徐々に体調が好転し、なんと仕事復帰できるまでになりました。
そのような経験から、自身の今までの食た生き方への意識が大きく変わり、ついにはファスティングに携わる仕事をしたいと一念発起し開店することになりました。
今はお越し下さったお客様へファスティングの良さを知ってもらえるよう日々奮闘しております。