更新: 2024.02.08

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広島県神石郡神石高原町 寺社・宿坊

断食道場 光信寺

だんじきどうじょう こうしんじ

こちらの記事では神石郡神石高原町にある『断食道場 光信寺』さんをご紹介しています。

  • 宿泊型
公式サイト

※写真は公式HPやSNSより引用しております

30年近く続く断食道場を開かれているお寺です

施設の解説

断食道場 光信寺』は、福山からも車で1時間ほどで行ける神石高原町にあるお寺です。

広い坐禅場あり、僧侶が修行を行うなど修練寺院としても知られています。

そして、1994年から現在まで長きにわたり、一般参加のできる断食道場を毎月1回開かれています。

光信寺に宿泊滞在し、2泊3日間断食実践を行うことができます。

滞在中は坐禅写経などの修行体験もでき、山間のきれいな空気に包まれて、日常の喧噪からしばし放れて、心やすらぐひとときを過ごせます。

最終日のお昼には断食明けの回復食も用意され、帰りは温泉で汗を流して心身共にリフレッシュして終えることができます。

断食道場の開催スケジュールは公式ホームページからご確認できます。

こちらのファスティングの特徴

  • 宿泊型

座禅写経健康体操をしながらの過ごし、断食明けは大根を炊いたスープに梅干のペーストを溶いたどんぶり2杯飲み、その後大根・野菜と食事をしながら腸の中をきれいにクレンジングしていきます。

※ファスティング(断食)ではなく、小食・適食提供とされている施設もあります

体験やプログラムについて

断食坐禅写経健康体操周辺散歩などが体験・行えます。

  • ヨガ・ピラティス -
  • 座禅・瞑想
  • ダンス・エアロビ -
  • 筋力トレーニング -
  • パーソナル指導 -
  • ウォーキング -
  • トレッキング -
  • マッサージ -
  • エステ・ボディメイク -
  • カッピング -
  • 整体・ストレッチ -
  • はり・きゅう -
  • 温熱ドーム -
  • 酵素風呂・カプセル -
  • ハーブ蒸し -
  • 料理講習 -
  • 健康・断食講座 -
  • セラピー体験 -
  • カウンセリング -
  • バイタルチェック -

※有無が不明な場合でも「-」との記載になっております。

プランやコースについて

※上記のプランやコースは現在変更されている場合もあります。

提供される食事や飲み物について

  • 酵素ドリンク -
  • 特製ジュース -
  • 補助食 -
  • 回復食

画像クリックで拡大表示されます

※写真は公式HPやSNSより引用しております

お部屋や設備について

  • 大浴場
  • 天然温泉
  • サウナ -
  • 岩盤浴 -
  • スタジオ -
  • 筋トレマシン -
  • プール -
  • 個室利用 -
  • Wi-Fi -
  • 貸パソコン -
  • 書籍コーナー -
  • ペット同伴 -

※有無が不明な場合でも「-」との記載になっております。

基本情報

施設名称 断食道場 光信寺(だんじきどうじょう こうしんじ)
施設種類 寺社・宿坊
ファスティング
  • 宿泊型
所在地 〒720-1411
広島県神石郡神石高原町光信5500
電話番号 0847-85-2368
公式サイト https://www.kousinji.com/
最寄り駅 福山駅
専用駐車場 あり

ご掲載の内容につきまして

こちらの記事は、ファスキャンによるご紹介の記事となります。
内容が現状と相違する場合もありますので、必ず公式ホームページ等にてご確認くださいませ。

※施設者様からのご連絡はこちらからお願いいたします。

施設からのメッセージ

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スタッフ紹介

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よくあるご質問と回答

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施設オーナー各位

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