ペパーミントハウス

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  • 合宿・宿泊
  • トレーニング系
  • 女性専用

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八ヶ岳高原の大自然の中、現役プロのトレーナーの指導とダイエットメニュー人気を集める女性専用合宿!

諏訪郡原村のペパーミントハウスです。
ペパーミントハウスは、信州八ヶ岳の麓、標高1350メートルの高地に位置しており、国内で唯一の低酸素トレーニングができる本格的な「3泊4日のダイエット合宿」を行なっているペンションです。

TV、ラジオ、新聞など各マスコミでも紹介され全国よりダイエットに励む女性が、合宿に参加しています。

プロのスタッフが、責任を持って個人指導するので、無理なく健康的に、あなたの目的を達成することができます。

ダイエットに関する相談や、カウンセリング、特に帰ってからの食事と運動方法などのアドバイスもありダイエットを続けられるようになります。

一人で合宿に参加することもでき、同じ目標を持った友達ができます。

摂食障害や過食や精神的な不安や心配などのメンタルケアついても対応しています。

代表は高松マッスル直人氏。

住所・電話番号

住所

〒391-0114
長野県諏訪郡原村第1ペンションビレッジ

各種設備

  • 個室部屋なし
  • 貸しパソコンなし
  • セミナールームなし
  • スタジオあり
  • トレーニングルームあり
  • プールなし
  • 温泉なし
  • サウナなし
  • 岩盤浴なし
  • ラドン温泉なし
  • ジャグジーなし
  • 温熱ドームなし
  • 酵素カプセルなし
  • マッサージなし
  • エステなし
  • カッピングなし
  • ヨガ体験なし
  • メディカルチェックなし

参考料金

■3泊4日コース
初回のみ ¥37,900
2回目以降 ¥36,900

■2泊3日コース
初回のみ ¥25,600
2回目以降 ¥24,600

※延泊一日に付き ¥12,300
※個室利用一泊に付き ¥1,000アップ

※掲載内容は変更されている場合がありますのでご注意下さい

コース・プログラム概要

調査中です。

合宿中の流れなど

【1日目の流れ】
■16:30~ チェックイン
■17:40~ ミーティング
■18:00~ 夕食・休憩
■19:30~ 身体測定、マシーントレーニング、休憩
■23:00 就寝

【2・3日目の流れ】
■08:00~ 朝食・休憩
■09:30~ マシントレーニング・パワーウォーキング
■12:00~ 昼食・休憩
■13:30~ ウォーキング・格闘技トレーニング・ストリートダンスレッスン
■18:00~ 夕食・休憩
■19:45~ マシントレーニング、入浴
■23:00 就寝

【4日目の流れ】
■08:00~ 朝食・休憩
■09:30~ マシントレーニング・パワーウォーキング
■11:00~ 身体測定
■11:30 チェックアウト

おすすめポイントやPRなど

【特徴】
専用ジムでしか行えない加圧トレーニングと同じ効果のスロートレーニングを指導します。
オーナーは文科省認定の指導員資格及びJATI-ATI資格保持者です。
専用ジムでしか行えない加圧トレーニングと同じ効果のスロートレーニングを指導します。
お料理は低カロリーの食事を3食きちんととっていただきます。
日常生活でできなかったダイエットを雄大な自然の中でスタートさせて下さい。
正しいダイエットの知識とリバウンドしない方法を指導いたします。
女性専用なのでお一人でも安心、安全です。

食事について

調査中です。

合宿情報

持ち物 トレーニングウェア、ウォーキングシューズ、帽子、常備薬(胃腸薬や便秘薬など)、誓約書、室内用トレーニングシューズ、その他宿泊に必要なもの
参加期間 基本は3泊4日ですが 時間と体力に自信がない方は2泊から また体力に自身のある方は長期もOKです。(体験として1泊も可)
要確認事項 最初のミーティングで簡単なお約束を書いていただきます。
副食・お菓子類などエネルギー(カロリー)のある食品の持込は固くお断りいたします。サプリメントにおいてはご確認下さい。
体調を整えてご参加ください。直前の無理なダイエットはやめてください。
チェックインは 16時30分~17時40分時間厳守(時間外は要事前連絡)

※掲載内容は変更されている場合がありますのでご注意下さい

基本情報

住所 長野県諏訪郡原村第1ペンションビレッジ
電話番号 0266-74-2022
FAX番号 0266-74-2022
Eメール info@peppermint-house.com
ホームページ ペパーミントハウス
アクセス ■東京・山梨方面から
JR中央線新宿駅より茅野駅下車(所要時間特急あずさの場合約2時間)

■大阪・名古屋方面から
JR中央線名古屋駅より塩尻駅にて乗り換え(所要時間特急しなのの場合約2時間) 塩尻駅にて新宿方面行き茅野駅下車

【茅野駅から】
平  日:
「茅野駅」13:55発 「払沢車庫」行き「原村役場」下車
原村役場より セロリン号八ヶ岳線 14:30発 に乗り換え「ペンション上」下車 徒歩1分
土日祭日:
「茅野駅」15:30発 「美濃戸口」行き 「八ヶ岳中央農業実践大学校前」下車 送迎茅野駅よりタクシーの場合(所要時間約25分)
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長野県諏訪郡原村第1ペンションビレッジ

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