更新: 2024.02.08

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山口県大島郡周防大島町 ゲストハウス

くうねるあそぶ

くうねるあそぶ

こちらの記事では大島郡周防大島町にある『くうねるあそぶ』さんをご紹介しています。

  • 宿泊型
公式サイト

※写真は公式HPやSNSより引用しております

周防大島のファスティングステイもできるリトリート施設です

施設の解説

くうねるあそぶ』は、山口県の周防大島にあるリトリート施設です。

ヨガをメインに、よもぎ蒸しヒーリングなどの体験ができる場となっています。

築50年の古民家を改装した建物は、お宿ともなっており、素泊まりのほか、ファスティング泊も利用することができます。

施設でのヨガや、周防大島の旅を満喫しながら、心身をリラックス&デトックスできるファスティングステイを過ごすことができます。

こちらのファスティングの特徴

  • 宿泊型

多彩な種類のヨガや、よもぎ蒸しヒーリングなどのリトリートメニューを体験しながら過ごせるのが魅力です。

また、山や海など自然に囲まれた落ち着いた環境に身を置けば、日常の喧騒を離れて、穏やかでのんびりとした気分で過ごすことができます。

※ファスティング(断食)ではなく、小食・適食提供とされている施設もあります

体験やプログラムについて

アシュタンガ・ビンヤサ・ヨガ、アロマリラックス・ヨガ、陰ヨガボディメイク・ヨガ美腸活ヨガなど多種類のヨガ(クラス)が用意されています。

そのほかよもぎ蒸しも体験できます。

アシュタンガ・ビンヤサ・ヨガ
内臓にアプローチすることを目的とした浄化力の高いヨガ(クラス)です。
続けることで骨盤底筋群などのインナーマッスルが育ち、身体のコアからさまざまな不調を改善します。
アロマリラックス・ヨガ
食べられるグレードのアロマをリンパ節に直接塗りひろげることで、細胞からリラックスするヨガ(クラス)です。
基本的なヨガのポーズを一通り行います。難しいヨガのポーズは行いません。
陰ヨガ
キープ時間長め、ポーズ数少なめのヨガ(クラス)です。自重をつかうことでじっくりと関節にアプローチします。
一連の動きを通じてヒアルロン酸の生成が促進されるといわれています。
ボディメイク・ヨガ
お尻、もも、背中、それらに加えて衰えやすい気になる部位の筋力を育てるヨガ(クラス)です。
筋トレ要素が高くアウターマッスルを育てることで、引き締まったカラダを目指せます。

美腸活ヨガ
腸にアプローチする1時間のヨガ(クラス)です。
よもぎ蒸しと併せて相乗効果が高まります。
  • ヨガ・ピラティス
  • 座禅・瞑想 -
  • ダンス・エアロビ -
  • 筋力トレーニング -
  • パーソナル指導
  • ウォーキング -
  • トレッキング -
  • マッサージ -
  • エステ・ボディメイク -
  • カッピング -
  • 整体・ストレッチ -
  • はり・きゅう -
  • 温熱ドーム -
  • 酵素風呂・カプセル -
  • ハーブ蒸し
  • 料理講習 -
  • 健康・断食講座 -
  • セラピー体験
  • カウンセリング -
  • バイタルチェック -

※有無が不明な場合でも「-」との記載になっております。

プランやコースについて

※上記のプランやコースは現在変更されている場合もあります。

提供される食事や飲み物について

  • 酵素ドリンク -
  • 特製ジュース -
  • 補助食 -
  • 回復食 -

画像クリックで拡大表示されます

※写真は公式HPやSNSより引用しております

お部屋や設備について

  • 大浴場 -
  • 天然温泉 -
  • サウナ -
  • 岩盤浴 -
  • スタジオ -
  • 筋トレマシン -
  • プール -
  • 個室利用 -
  • Wi-Fi -
  • 貸パソコン -
  • 書籍コーナー -
  • ペット同伴 -

※有無が不明な場合でも「-」との記載になっております。

基本情報

施設名称 くうねるあそぶ(くうねるあそぶ)
施設種類 ゲストハウス
ファスティング
  • 宿泊型
所在地 〒742-2716
山口県大島郡周防大島町日見1149−2
電話番号 050-3637-5552
公式サイト https://knayoga.com/
SNS
最寄り駅 バス停「日見」
専用駐車場 あり

ご掲載の内容につきまして

こちらの記事は、ファスキャンによるご紹介の記事となります。
内容が現状と相違する場合もありますので、必ず公式ホームページ等にてご確認くださいませ。

※施設者様からのご連絡はこちらからお願いいたします。

施設からのメッセージ

まだ施設からのメッセージはありません。

スタッフ紹介

まだスタッフ紹介はありません。

よくあるご質問と回答

まだよくあるご質問と回答はありません。

施設オーナー各位

上記内容のご登録はこちらからご連絡いただきますようお願いいたします。

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