玖珠郡九重町
断食・健康施設
※写真は公式HPやSNSより参照
充実のスパ設備も嬉しい人気のファスティング施設です
施設の解説
『笑顔の森 むゆうせん』は、大分県の九重町にある総合ファスティング施設です。
「デトックス」、「ファスティング」、「リトリート」のコースプランが用意されています。
手作り酵素ジュースやびわ茶、玄米雑炊・玄米スープなどを食事に置き換える体に無理のない断食方法を行われていますので初心者でも安心です。
岩風呂、御影石風呂、五右衛門風呂、低温サウナ、びわきゅう（温熱きゅう）などの充実のスパ設備があるのが魅力で、日ごろの疲れを癒し、リラックスした時間を過ごすことができます。
館内もきれいで清潔感があり、女性にも嬉しいところです。
大分の大自然に囲まれたとても静かな環境でゆったりとステイできます。
体験できるプラグラムやメニューについて
「ウォーキング」、「ヨガ」、「低温岩盤浴」、「びわ温きゅう」、「デトックスを促すマッサージ」、「びわ茶／生酵素ドリンク」、「御影石風呂・岩風呂・五右衛門風呂」などが体験できます。
プランやコースについて
「デトックスコース」、「ファスティングコース」、「リトリートコース」が用意されています。
提供される食事や飲み物について
〇酵素ドリンク
施設内の畑や近隣で採取した野菜や野草で作ったビタミン、ミネラルを豊富な生酵素ドリンク
〇玄米スープ
デトックス効果を助ける丁寧に炒った焙煎玄米と地野菜を使ったスープ
〇梅根菜スープ
〇味噌汁（具あり、具なし）
〇玄米雑炊
〇びわ葉粉
びわ葉にはカリウムやビタミンが含まれ、むくみやお通じの改善を促す
〇お飲物
ノンカフェインのびわ茶を常時用意
スケジュール・流れ
≪１日の流れ≫
起床
～８：００
柔軟、カラダほぐし体操、ストレッチ
～１０：００
自由時間またはウォーキング
（日によって、または天候により変更いたします）
夕食
～１８：００
自由時間
安眠踏みほぐし
～２１：００
消灯
～２２：００
ギャラリー
画像クリックで拡大表示されます
YouTube動画
- ファスティング
〇
- 療養食
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- 酵素ドリンク
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- ヨガ・ピラティス
〇
- 坐禅・瞑想
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- エクササイズ
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- 筋力トレーニング
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- パーソナル指導
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- ジョギング・散歩
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- トレッキング
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- マッサージ
〇
- エステ
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- フェイシャル
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- カッピング
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- 整体・ストレッチ
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- はり・きゅう
〇
- 温熱ドーム
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- 酵素カプセル
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- ハーブ蒸し
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- 料理講習
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- 健康セミナー
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- セラピー体験
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- カウンセリング
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- バイタルチェック
〇
設備・サービス
- 大浴場
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- 天然温泉
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- サウナ
〇
- 岩盤浴
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- スタジオ
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- 筋トレマシン
〇
- プール
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- 個室部屋
〇
- Wi-Fi
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- 貸パソコン
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- 書籍コーナー
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- ペット同伴
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施設からのコメント
こんにちは`egaonomori muyusen‘（笑顔の森むゆうせん）です。
九州で名高い湯布院や阿蘇外輪山に程近くのロケーション「egaonomori」では現代の抱える未病・ストレス・健康志向に関心が高まる時代に「デトックス・ファスティング・リトリート」を基に体質改善やダイエットを真剣に取り組まれる方のための総合ファスティング施設です。
都会では味わえない鳥の囀りや風の音、四季折々の草花の香り、彩り、五感を最大限に感じていただけます。
総合ファスティング療法を通じて、皆様に豊かな人生を送っていただけるようにサポートいたします。
手作り酵素ジュースや玄米雑炊・玄米スープなどで体に無理のない断食などを行っていただけます。
基本情報
| 施設名称 |
笑顔の森 むゆうせん（えがおのもり むゆうせん） |
| 施設種類 |
断食・健康施設 |
| ファスティング |
|
| 所在地 |
〒879-4802
大分県玖珠郡九重町大字野上２８６１−３７ |
| 受付時間 |
９：３０～１６：００ |
| 電話番号 |
080-6625-8498 |
| HP |
公式サイト
|
| SNS |
|
| 最寄り駅 |
JR湯布院駅 |
| アクセス |
JR湯布院駅から車で約２０分（スタッフが送迎あり） |
| 専用駐車場 |
あり |
上記ご掲載の内容につきまして
上記の掲載内容は現在変更されている場合がございます。ご利用の際は必ず公式サイトなどでご確認いただきますようお願いいたします。
日頃の乱れた生活をリセットしに一泊二日の体験に参加しました。
『ファスティング』は初体験…どんな物かと興味と共に軽い不安もありましたが、良い意味で裏切られました(^-^)
食事は野菜や玄米を中心に満足出来る内容でした。時間をかけて作ってくれているであろう料理は味付けが良く量的にも充分で、美味しく頂きました。
腸が活動し、便秘症の私が翌日には○○○(//∇//)
他では体験出来ないびわ灸や岩盤浴、大自然の中でのウォーキングなどを体験出来ました。
街中の喧騒から離れてひと時のほっこりした時間を過ごすことが出来て幸せな気分でした。
これからの季節は花も咲き緑も多くなり更に気持ち良く過ごせるだろうなぁと思うと、また行きたくなります（╹◡╹）
心と身体が軽く綺麗になる…そんな場所を見つけた気分です✨
この度、2泊3日でファスティング体験に参加しました！
ほんっとに心身ともにリフレッシュさせて
頂きました。
スタッフの方たちは皆さん、ほんとに親切で
天候にも恵まれて、
楽しく、気持ちよく過ごさせて頂きました
頂いた酵素も、玄米スープも雑炊も
美味しかったです。
私達のペースに合わせて、
お散歩も岩盤浴も全て満喫させて頂きました。
そして、びわきゅうも熱が体の奥にスーッと
入る感じで、体が軽くなりました。
友達や家族にも勧めたいと思います。
とっても静かで、鳥のさえずりと、
緑に囲まれた中での3日間でした。
季節毎に伺いたいね！と
友人と話ながら帰途につきました。
また、よろしくお願い致します。
くす無憂扇さんに、５月１８日から２０日の２泊３日でデドックスファスティングに行って来ました！
私は、ファスティングや酵素ジュース、お灸すらしたことがなかったので、初めての体験出来る〜とワクワクしながら伺いました。
まず、スタッフの方々が本当に良い方達で一生懸命に「私達に楽しんでもらいたい」という気持ちが伝わってきて、気持ちが温かくなりました。
気持ちだけ癒されたのではなく、びわ灸や長時間ゆっくりと入れる岩盤浴等で体もほぐれて、その上、味の良い玄米スープと玄米雑炊、そして大好きになったびわの酵素ジュースと本当に満たされた３日間でした。スタッフの皆さん！本当に有難うございました。また、行きますね〜
そして、どんなに流行っても今の温かい雰囲気はそのままでいて下さいね。
ちなみに帰り道、はしごでアイスを食べて帰っちゃいましてファスティングの意味がなかったかもですが、この事も含めて日々のストレスが全てリセットできました。
９月２７日から６泊7日滞在希望