Reborn

リボーン

こちらの記事では大阪市にある『Reborn』さんをご紹介しています。

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※写真は公式HPやSNSより引用しております

リバウンドしにくい体を目指す瘦身専門パーソナルトレーニングジムです

施設の解説

『Reborn（リボーン）』は、大阪市福島区のダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。

ボディメイクとファスティングを組み合わせたオリジナルメニューを用意されているトレーニングジムです。

インストラクターは、メディアなどでも活躍するプロボクサーという経歴も持つ方が在籍するなど、プロフェッショナルな本格的な指導を受けられるのが魅力です。

ダイエットの原理である運動を主体としながら、個々人に合わせてファスティング実践による体質改善のサポートされています。

また、食べないトレーニングや過度な糖質制限ではなく、どのタイミングで食べるのかに重点をおいた食事法も指導されています。

※ファスティング（断食）ではなく、小食・適食提供とされている施設もあります

ホメオスタシスという理論に基づいて、リバウンドしにくい体をつくりつつの期間集中ダイエットプログラムを提供されています。

運動メニューとしては、筋力トレーニング、ストレッチ、ボクシング、キックボクシングなど多彩にあり、パーソナルで指導してくれるので運動が苦手や体力に不安がある人も安心して取り組むことができます。

※有無が不明な場合でも「-」との記載になっております。

※上記のプランやコースは現在変更されている場合もあります。

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※写真は公式HPやSNSより引用しております

施設名称	Reborn（リボーン）
施設種類	ジム・スタジオ
ファスティング	自宅型
所在地	〒553-0002 大阪府大阪市福島区鷺洲２丁目３−１２２F
電話番号	06-6455-7546
公式サイト	https://reborn-fasting-fitness.com/
SNS	Facebook instagram
最寄り駅	JR環状線「福島駅」
アクセス	JR環状線「福島駅」から徒歩５分阪神線「野田駅」から徒歩７分
専用駐車場	なし