湯元久米川温泉

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  • 合宿・宿泊
  • リラックス系
  • 断食

公式HP より参照

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今までにない誰でも安心できる無理をしない体に優しいソフト断食プランをご提供!

飯田市山本久米の湯元久米川温泉です。
久米川の断食プランは、断食をすることによって内臓を休め、体の毒素を出し、健康になって頂くというプランです。

そのため、内臓を休めると眠気も催します。

このプランでは自由時間を多くとってあります。

私生活で出来ない休みたいときに休むという行動が、ストレスを溜めずに、効率よく内臓を回復させてくれるでしょう。

ここで自由時間が多いと思う方もいらっしゃるでしょう。それだけ、日常で忙しく動いているということなのです。

久米川にきて時間のゆとりを感じてみてください。

住所・電話番号

住所

〒395-0241
長野県飯田市山本久米646-1

各種設備

  • 個室部屋あり
  • 貸しパソコンなし
  • セミナールームなし
  • スタジオなし
  • トレーニングルームなし
  • プールなし
  • 温泉あり
  • サウナなし
  • 岩盤浴なし
  • ラドン温泉なし
  • ジャグジーなし
  • 温熱ドームあり
  • 酵素カプセルあり
  • マッサージなし
  • エステなし
  • カッピングなし
  • ヨガ体験なし
  • メディカルチェックなし

参考料金

2泊3日 相部屋 32000円~
上記料金には諸税、入湯税、諸費用、初診料、マッサージ代、スマーティー代、高酸素カプセル、ドンンク、カラーセラピー一回分、回復食すべてが含まれております。この上記金額は、追加以外は掛かりません。ただし、カラーセラピーをもう一度詳しく行いたい方は、別途料金を頂戴致します。15分1500円、30分3,300円~

詳しくはHPをご参考下さい

※掲載内容は変更されている場合がありますのでご注意下さい

コース・プログラム概要

【設備&プログラム】
■高濃度酸素カプセル フェニックスО2
脂肪の燃焼には水分と酸素を必要とします。
この酸素カプセルで効率良く取り入れ、痩せやすい体を目指します。

■遠赤外線ドーム スマーティ
1回(最大出力)でおよそ500cc~1200ccもの大量発汗ができます。
(約297~580キロカロリー消費)この汗の中にダイオキシンが検出されました。約2時間のウォーキングと同じカロリーを30分で消費できます。

■カラーセラピー
美しい色彩のカードを用いてご自身の選ばれた色を元に、今の心の状態や将来の可能性などを探っていきます。よりよく自分らしく輝いていくために「今の自分」を見つめるお手伝いをさせていただきます。

■均整術
12種体型学を用いた、ソフト整体です。
姿勢」つまり骨格や筋肉を正常な位置に整えることで身体の歪みを取り除き、様々な不調の改善、健康回復を行います。

■回復食
二日間しっかり休んだ胃をびっくりさせないために、体に優しい食事をご用意しております。低カロリーの消化しやすい物ばかりです。ただ、やはり・・・

■久米川特製ジュース
主にりんご、にんじんを使っているため水分、ビタミン類、糖分、ミネラルが手軽に補給でき、脳の活性化を促し生活習慣病の原因になっている老廃物や、余剰物の燃焼、排泄を助けます。

合宿中の流れなど

【断食プランの流れ】
断食プランでは、2泊3日を基本の行程として、固形物の食を絶ち、流動食(地元の新新鮮な野菜を使った久米川特製ジュース)にて栄養と美容に大事なビタミン、鉄分などをしっかり取り、空腹を紛らわしながらも内臓を休めます。
それにより内蔵機能が回復し血液をさらさらにして、自然治癒力を高める効果があります。
又2泊3日の行程の中には温泉入浴で汗(デトックス)を出し、さらに遠赤外線ドームに入り、毒素を皮脂腺より出すことで、美容健康にも期待でき、さらに代謝をあげることで痩せやすい体つくりを行います。
また、今話題の高酸素カプセル『通称ベッカムカプセル』にて体の末端部まで酸素を取り込みダイエットはもちろん疲労回復、レオロジー、内臓回復にも役立ちます。
その他には、均整療法、マッサージを行い、12種体型にのっとったの歪みを行い体の外からもアプローチします。
又、温泉入浴を行うことによって自然治癒力を高めるだけでなく、ダイエット効果も大いに期待できることでしょう。(個人差はあります)
又、女性には嬉しいマイアカラーセラピーなども取り入れ、心と体のケアにも勤めます。
最終日には、体に負担のならない久米川温泉の源泉を使った温泉粥や、地元の農家との提携で仕入れた、取立て野菜で体に優しい回復食を召し上がって頂き、ゆっくりと内臓の回復を行います。

おすすめポイントやPRなど

【備品】
浴衣、タオル、バスタオル、歯ブラシは、毎日新しいのを一枚ずつご用意いたします。(追加の場合は有料)
お風呂にはドライヤー、シャンプー、リンス、ボディーソープ、久米川源泉化粧水、美容液はご自由にお使い下さい。
ご自分にあったシャンプー等がある場合はお持ち下さい。
洗濯機はご利用いただけます。(洗剤あり)

食事について

【他店との断食プランの違い】
久米川温泉での断食プランは、流動食(地元の野菜等を使った健康ドリンク)は、同じですが、空腹時の無理なウォーキング、エアロ等の有酸素運動を一切致しません。
その代わり、ウォーキングや有酸素運動の同等以上に効果のある、スマーティ、高酸素カプセルなどを取り入れました。
運動の苦手な方も安心して参加できます。
空腹時の運動は前回までの断食プランでも多少の危険を伴うため、安心に安全に、かつ効果もある断食プランへと進化しました。
もちろん体力のある方は、ご自身でウォーキングを行って頂いても結構ですが、ゆったりのんびり、体の内外からリラックスできる断食プランをお試し下さい。

合宿情報

持ち物 運動用の上下ジャージ、スポーツタオル、、着替え等、その他必要なもの
スマーティは基本的に全裸となりますが、水着又はスポーツ下着等お持ちいただければ、そちらを着てお入り頂けます。
参加期間 2泊3日~
要確認事項 相部屋は3名~4名様にてご利用頂きます。
2名利用は、ご予約の際、備考欄に同室の方のお名前をお願いします。
個室利用は、洋室、個室の指定は出来ません。

※掲載内容は変更されている場合がありますのでご注意下さい

基本情報

住所 長野県飯田市山本久米646-1
電話番号 0265-28-1000
FAX番号 0265-28-1088
ホームページ 湯元久米川温泉
宿泊予約 湯元 久米川温泉

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アクセスマップ

長野県飯田市山本久米646-1

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